|
2 ст. ложки со вкусом шоколада
250 мл полуобезжиренного молока
немного мяты (по вкусу)
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
250 мл полуобезжиренного молока
1 киви
1 банан
2 ст. ложки ананасового сока
1 полный колпачок концентрата
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки с ягодным вкусом
250 мл полуобезжиренного молока
1 чашка свежей клубники
1 свежий сырок
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
250 мл обезжиренного йогурта
1 ст. ложка кокосовой стружки
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
250 мл виноградного сока
1 чашка свежего винограда
немного мяты
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку. |
2 ст. ложки со вкусом ванили
230 мл обезжиренного молока
1 свежее яблоко
1/2 чайной ложки корицы
немного мускатного ореха
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку. |
|
2 ст. ложки с клубничным вкусом
250 мл полуобезжиренного молока
1 персик
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
240 мл обезжиренного молока
1/2 часть свежего персика
1 неполная чайная ложка коньячной эссенции
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом лесной ягоды
240 мл апельсинового сока без сахара
1/2 чайной ложки ананасовой эссенции
4-5 ягод свежей клубники
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
1 порция со вкусом ванили
250 мл обезжиренного молока
1/2 чашки свежей или мороженой малины
1/2 часть банана
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
240 мл полуобезжиренного молока
1/2 чайной ложки апельсиновой эссенции
1/2 часть апельсина
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
1 порция со вкусом ванили
200 мл воды
1 небольшая груша (очищенная)
1/3 часть банана
1 полный колпачок концентрата
немного корицы по вкусу
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
240 мл сока без сахара (апельсиновый, клюквенный, клюквенно-яблочный, грейпфрутовый)
4-5 ягод свежей клубники или
1/2 часть банана
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
1 порция со вкусом ванили
400 мл растительного сока Алоэ
1 небольшая спелая груша
1/3 часть банана
2 капли миндального экстракта
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Коктейль можно посыпать корицей.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
125 мл полуобезжиренного молока
125 г лимонного йогурта с низким содержанием жиров
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
1 порция со вкусом ванили
250 мл полуобезжиренного молока
1/3 чашки свежей голубики
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом лесной ягоды
250 мл обезжиренного молока
1/2 чашки свежей клубники
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку. |
1 порция со вкусом лесной ягоды
85 мл апельсинового сока
115 мл клубничного сока
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Украсить кусочками клубники, банана и ломтиками апельсина.
|
|
2 ст. ложки со вкусом шоколада
240 мл обезжиренного молока
1/2 чайной ложки эссенции грецких орехов
1/2 часть банана (по желанию)
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
240 мл обезжиренного молока
1 ст. ложка быстрорастворимого декофеинированного кофе
1/2 часть банана или
1/2 часть свежего персика
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
|
2 ст. ложки со вкусом шоколада
250 мл обезжиренного молока
1/2 чайной ложки быстрорастворимого декофеинированного кофе
1/2 часть банана (по желанию)
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку.
|
1 порция со вкусом ванили
170 мл яблочного сока
100 мл воды
1 полный колпачок концентрата
половинка папайи
немного корицы
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
|
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
230 мл обезжиренного молока
1/2 ст. ложки грецких орехов
1/2 часть банана (по желанию)
Все ингредиенты взбить в блендере.
Подавать охлажденным.
Украсить ягодами клубники и малины.
|
2 ст. ложки со вкусом ванили
150 мл обезжиренного молока
90 мл диетического газированного напитка (черешня, клубника)
1/2 часть банана или
1/2 часть свежего персика
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
|
2 ст. ложки 200 мл воды 1/2 чайной ложки быстрорастворимого декофеинированного кофе
Все ингредиенты взбить в блендере.
Добавить несколько кубиков льда.
Пить через соломинку. |
2 ст. ложки со вкусом ванили 150 г обычного био-йогурта
1/2 часть банана
1 чашка «мюсли» (посыпать сверху)
Все ингредиенты взбить в блендере.
|